ご高齢の方はもちろん、生活習慣病の方も食事に関することならどんな小さなことでも、ご遠慮なくご相談ください。 　私たちの作ったお弁当を召し上がっていただくようになってから、体調がよくなったというご高齢の方や生活習慣病の方のお話をうかがうと、とてもうれしくなります。 　食事のことは私たちにおまかせいただいて、どうか健康な毎日をお過ごしいただきたいと思います。 「すこやかこまち膳」におかず一品追加で適度なカロリーと優れた栄養バランスの、若い方や働き盛りの方むけです。 生活習慣病にならないために働き盛り食べ盛りの今から、栄養バランスと正しい食事習慣を身につけて、いつまでも健康でがんばりましょう！ 単身赴任や独身の方は、食事をおろそかにしがちですが、偏った食事や運動不足、飲酒・喫煙・ストレスが習慣となった生活を続けていると高血圧、糖尿病といった生活習慣病を引き起こします。 ・忙しくて外食が多い方 ・一人住まいでスーパー・コンビニなどの 　お弁当が多い方 ・栄養の偏りが気になる方　など 適度なカロリーと優れた栄養バランスで、若い方や働き盛りの方むけです。 ご飯は、秋田市内産「あきたこまち」１００％！ みそ汁のみそは、生みそです。 ご飯の量は、１０ｇ単位で調整できます。 ご飯の炊き具合も、普通・やわらかめ・粥をご準備しています。