ご高齢の方はもちろん、生活習慣病の方も食事に関することならどんな小さなことでも、ご遠慮なくご相談ください。 　私たちの作ったお弁当を召し上がっていただくようになってから、体調がよくなったというご高齢の方や生活習慣病の方のお話をうかがうと、とてもうれしくなります。 　食事のことは私たちにおまかせいただいて、どうか健康な毎日をお過ごしいただきたいと思います。 ご高齢の方にとって、栄養バランスはとても大切です。 食が細くなるのを「年だから当たり前」と甘く見ずに、 栄養バランスのよい食事を心がけましょう。 「一日３食」決まった時間に食事をとって、体調を整えましょう。 規則正しい食事が、健康の基本です。 ・一人暮らしで食事が不規則になりがちな方 ・買い物や食事の準備が難しくなってきた方 ・ヘルパーさんが来ない日の食事にお困りの方 ・毎日の介護で疲れがたまっている方　など 低カロリーながらも栄養バランスにすぐれ、塩分控えめなのにしっかり味付けで好評です。 ご飯は、秋田市内産「あきたこまち」１００％！ みそ汁のみそは、生みそです。 ご飯の量は、１０ｇ単位で調整できます。 ご飯の炊き具合も、普通・やわらかめ・粥をご準備しています。